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「食事」は日常生活にとって身近なものですが、主食・主菜・副菜のバランスを知ることで健康管理に役立てることができます。小樽協会病院では「バランス」をイメージしやすいように入院患者様に提供しているお食事を一部公開しています。
入院中の患者様にとって適量となるので、日常生活のお食事の場合は公開している食事内容より少しずつ量を増やすことでバランスの良い食事に近づけることができます。使用食品のグラムも公開していますので、日々の健康管理の参考になれば嬉しく思います。
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